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Lösungsorientierte Hypnose - Raum für heilendes Bewusstsein

Hypnose kannte man schon zu allen Zeiten und Priester, Medizinmänner und Heilkundige haben sich der Hypnose als heilendes Verfahren bedient. Der älteste Hinweis wurde im 3000 Jahre alten „Papyrus Ebers“ in Ägypten gefunden.
Somit ist Hypnose ein jahrtausendaltes Phänomen und das älteste psychologische und medizinische Heilverfahren überhaupt. Wir wissen daher heute sehr viel über Hypnose und der hohe Wirkungsgrad dieses Heilverfahrens ist heutzutage von vielen Ärzten und Psychologen in wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigt worden.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist eine Kommunikationskunst, die es ermöglicht, einen Trancezustand herzustellen. Dieser Trancezustand erlaubt es, einen direkten Zugang zum Unbewussten einer Person herzustellen und die angeborenen und erworbenen Fähigkeiten des Unbewussten für Ihre Therapie zu nutzen. Und diese Fähigkeiten und Möglichkeiten reichen weiter, als die meisten Menschen ahnen.

Hypnose ist aber vor allem ...

... entspannend, entängstigend und sehr erholsam!
... ein veränderter, aber aktiver, wacher und geistig aufmerksamer Bewusstseinszustand!
... ein schöpferischer und therapeutischer Zustand des Lernens und der Neuorientierung!
... keine Therapie - sondern eine Methode, mit der leider, aber eigentlich glücklicherweise, niemand anderer für einen selbst das Problem löst!
... ein veränderter Bewusstseinszustand der einen dazu verhilft, neue Kräfte zu mobilisieren, so dass man letztendlich selber das Problem lösen kann

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Ja! Die moderne Hypnose kennt Wege, auch solchen Menschen den Zugang zu einer hypnotischen Trance zu öffnen, die es nicht von vornherein für möglich halten würden, sich tief zu entspannen oder „loszulassen“. Die Einleitung einer Trance wird heute ganz entsprechend der Persönlichkeit des Einzelnen gestaltet.

Ist man in Hypnose ohne Bewusstsein?

In Hypnose ist man nicht bewusstlos, Hypnose ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Reaktionsbereitschaft, bei dem sich der Mensch auf seine innere Vorstellungswelt konzentriert und die tatsächliche Außenwelt im Erleben vorübergehend in den Hintergrund tritt.

Bedeutet Hypnose den Verlust der Kontrolle über sich selbst?

Nach einer aktuellen Umfrage sind noch ca. 40% der Bevölkerung der Meinung, dass in Hypnose einem eingeredet werden könne, etwas gegen den eigenen Willen zu tun oder zu sagen. Dies ist eine Fehlmeinung. Schon vor einigen Jahrzehnten wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass auch im tiefsten Trancezustand lediglich solche Suggestionen befolgt werden, die im Einklang mit dem Wertesystem einer Person stehen. Durch Hypnose kann niemand dazu gebracht werden, seine inneren Werte zuwider zu handeln.

Was ist ein hypnotischer Zustand?

Während der Hypnose kommt es auch auf körperlicher Ebene zu Veränderungen. Hier findet man im Vergleich zum Wachzustand physiologisch messbare Veränderungen.

  • Senkung von Muskelspannung, Herzfrequenz und Blutdruck
  • eine regelmäßigere und langsamere Atmung
  • eine veränderte Aktivierung bestimmter Hirnareal (mehr Alphawellen)
  • eine Abnahme des Stresshormonspiegel
  • Blutdrucksenkung.

Das Erleben in Hypnose ist gekennzeichnet durch eine:

  • Einengung der Aufmerksamkeit,
  • veränderte Körperwahrnehmung,
  • ein „bildhaftes“ Denken und die „Trance-Logik“.

Was können Sie an sich beobachten?

  • Tränenflüssigkeit verstärkt
  • Flatternde Augenlider
  • Verlangsamtes Atmen
  • Vermehrt Magen-/Darmgeräusche
  • Angenehmes Kribbeln Arme/Beine
  • Besondere Schwere oder Leichtigkeit und Entspannung
  • Bewegungsunwillen

Wo hilft Hypnose?

Hypnose hilft begleitend bei körperlichen Erkrankungen bzw. in Lebens- oder Sinnkrisen. Sie ersetzt aber nicht den Arztbesuch!

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